百香果蜂蜜茶

作為一個孕婦,討厭喝白開水是一件很惱人的事情~
都說白開水是無法取代的孕婦每天必喝~
我超喜歡喝茶,特別是鐵觀音和金駿眉~但據說孕期也不宜多喝茶…悲劇了~
最近乾嘔得厲害,昨天去超市正好看到百香果,趕緊買幾個回家~

百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、懷孕可增加免疫力等神奇保健作用。所以孕婦可以放心食用~

做法:

-百香果洗淨,直接用刀對半切開

-挖出果肉放進容器,加入溫水

-加入蜂蜜調勻

注意:開水會讓百香果和蜂蜜的營養成份損壞,用溫水最好,人體也容易吸收。所以千萬不要用開水哦~如果老公也想喝的話,可以調一杯加入冰塊~

用自己喜歡的容器調配,心情超愉悅啊~畢竟孕期就是要讓自己開開心心!

 

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